Helande medveten närvaro genom Sinnenas mat Retreats Meditation
Sinnenas mat Njutbar & Vibrerande som väcker sinnena och kroppen
”Kom med på våra retreats för inre frid och stillhet. I underbara naturmiljöer, dagar av guidning och återhämtning med meditationer, mjuk yinyoga och sinnenas mat. Dagar för dig att komma i kontakt med dig själv.”
YinYoga
Mjuk, vilande yinyoga för att få mer kontakt med din kropp, för att expandera fascian och vara i nuet
Sinnenas mat
Mat som väcker sinnena och kroppen och skapar närvaro
Retreats
Kom med på våra retreats för inre frid och stillhet. I underbara naturmiljöer, dagar av guidning och återhämtning med meditationer, mjuk yinyoga och sinnenas mat.
Meditation
Meditera med oss online, i medlemskap eller på retreat!
När vi mediterar ökar vi vår närvaro och på så sätt vårt medvetande om vår själ, om vår kropp och om vårt sinne.